Frequently Asked Questions

As principais doenças que acometem o coração, são:

• Hipertensão arterial
• Doença coronariana (doença isquêmica do coração);
• Doença cerebrovascular;
• Doença arterial periférica;
• Doença cardíaca reumática (doença valvar);
• Cardiopatia congênita.

O infarto é uma das doenças mais perigosas e que mais matam os brasileiros. Ele é causado pela falta de oxigênio no sangue, quando a circulação sanguínea para de funcionar.

Para evitar, o ideal :

• Ter uma alimentação rica em fibras e vitaminas
• Praticar exercícios físicos ou esportes
• Evitar o consumo de alimentos gordurosos, com alto teor calórico
• Evitar o consumo de álcool e cigarros
• Consultar um médico cardiologista, pelo menos uma vez no ano, para verificar algum indício de riscos

A pressão alta ou hipertensão arterial é uma doença que atinge a circulação do sangue, exercendo uma forte pressão nos vasos sanguíneos.

Os sintomas são:

• Palpitações
• Fraqueza
• Dor de cabeça
• Tontura
• Visão embaçada
• Dor no peito
• Sangramento nasal
• Zumbido no ouvido
• Náusea

Sempre avalie se a pessoa está respirando, colocando o rosto perto do nariz e da boca para ouvir algum sinal de respiração.

Olhar para o peito para observar se ele está subindo e descendo, também é um requesito.

Nesse caso, chame uma ambulância imediatamente. Esse é o primeiro passo.

Segundo a Organizaão Mundial de Saúde (OMS), doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em todo o mundo.

No topo da lista de vilões do coração, podemos citar os altos níveis de estresse a uma alimentação inadequada.

Mas pode haver outras questões que prejudicam a saúde do seu coraão.

Confira:

• Consumo elevado de sal e açúcar
• Sedentarismo
• Bebidas alcoólicas e cigarro
• Sono desregulado

• Pratique atividade física
• Faça checku ps regulares
• Não fume
• Saiba quais são os seus níveis de colesterol
• Evite o consumo de álcool
• Adote uma dieta equilibrada e saudável