Tag: #SaúdeCardíaca
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Acompanhamento do colesterol
Manter o colesterol sob controle é essencial para a saúde do coração e a prevenção de doenças cardiovasculares. O acompanhamento do colesterol permite identificar alterações precoces nos níveis de gordura no sangue, possibilitando intervenções eficazes com mudanças no estilo de vida ou tratamento médico. Se você tem histórico familiar, hábitos alimentares desregulados ou outras condições…
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Prevenção de infarto
Primeiramente, a prevenção de infarto começa com escolhas diárias simples, mas consistentes. Assim, ao adotar hábitos como reduzir o sal, praticar exercícios regularmente e evitar o cigarro, a pessoa fortalece o coração aos poucos. Ao controlar a pressão e o colesterol, diminui-se diversos riscos, por este motivo, vale agir antes que o corpo dê sinais.…
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Controle da pressão alta
Primeiramente, muitas pessoas lidam com a pressão alta no dia a dia e mal sabem. Por isso, é essencial adotar hábitos saudáveis e acompanhar a saúde com frequência. Assim como um carro precisa de manutenção constante para não falhar, o corpo também exige cuidados. O controle da pressão alta, neste caso, envolve escolhas como reduzir…