Categoria: Insuficiência Cardíaca
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Melhores hábitos para a saúde cardiovascular
Adotar os melhores hábitos para a saúde cardiovascular é essencial para fortalecer o coração. Caminhar, comer alimentos naturais, evitar sal e gordura, controlar o estresse e dormir bem são práticas simples, mas poderosas. Juntas, elas funcionam como peças que, alinhadas, mantêm o sistema cardiovascular em pleno funcionamento. Previnir hoje, é melhor do que tratar complicações…
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Alimentação para o coração saudável
Primeiramente, para adotar uma alimentação saudável para o coração, é essencial observar a rotina alimentar com mais atenção. Por exemplo, substituir carnes gordurosas por peixes ajuda a reduzir o colesterol e incluir fibras, como aveia e legumes, favorece o controle da pressão. Assim, escolhas simples no dia a dia, quando somadas, funcionam como um escudo…
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Como prevenir doenças cardíacas
Para entender como prevenir doenças cardíacas, é essencial adotar cuidados diários com o corpo e a mente. Uma alimentação natural, prática de atividades leves, controle do estresse, evitar o cigarro e o excesso de álcool, além de exames regulares, são atitudes simples que, somadas, protegem o coração de forma poderosa e promovem uma vida mais…
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Quando procurar um cardiologista?
Às vezes, nosso corpo dá sinais de que algo não vai bem, e entender quando procurar um cardiologista pode fazer toda a diferença. Se você sente dor no peito, cansaço excessivo, falta de ar, palpitações ou até mesmo tem casos de problemas cardíacos na família, é importante não ignoraros sintomas. Mesmo quem se sente bem,…
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Sintomas de insuficiência cardíaca
Quando falamos em doenças cardiovasculares, a atenção aos primeiros sinais pode ser determinante. Por isso, diagnosticar os sintomas de insuficiência cardíaca precocemente é o primeiro passo para garantir qualidade de vida e evitar complicações mais graves. Assim, na clínica da Dra. Juliana Soares, oferecemos um atendimento especializado, localizado nos melhores bairros de São Paulo. Dessa…